Die besten Superfoods 2025 für mehr Energie im Alltag
Superfoods sind natürliche, nährstoffdichte Lebensmittel, die Vitamine, Mineralstoffe, Antioxidantien, Ballaststoffe oder gesunde Fette in hoher Konzentration liefern. Sie bieten hohen Nährwert bei vergleichsweise wenigen Kalorien und können helfen, Entzündungen zu